《慈禧太后的美容秘方》

材料:白牽牛、白蘞、白細辛、甘松、白芨、白蓮蕊、白茯苓、白芷、白朮、白僵蠶各一兩,荊芥、獨活、羌活、檀香各五錢,白附子、白扁豆各一兩,防風五錢,白丁香一兩,珍珠二分,共研細末,再加上綠豆粉一兩,中藥材行市售玉容粉,以及蛋白一個

作法:混合到適當的黏稠度,敷在臉部10分鐘(避開眼部周圍),然後用溫水洗淨。

功效:可以治療黑斑、皮膚粗糙,也可美白和去粉刺

 

《檸檬水減肥法》

材料:黃檸檬、礦泉水

方法:1公升水加上半粒檸檬原汁,置於冰箱裡。此減肥法是每日至少喝下3公升的檸檬水,不需特別節食或禁絕零食,但必須時時補充檸檬水。另外需搭配每日15分鐘運動,不必持續,分散時間亦可,有助於排汗。

功效:排除體內有害物質

 

《湯湯水水減肥法》

材料:餐前湯或溫開水

方法:餐前喝一碗營養豐富、低熱量的濃湯,或是一大杯溫開水,這樣在用餐時就不至於會吃得太多了。

功效:可減少食量

 

《護唇膏減肥法》

材料:護脣膏

方法:在飯前幾分鐘塗上一層厚厚的護脣膏,使有油膩感,這樣可以提醒自己吃慢一點、少一點。當然,吃飯時也別忘了隨時補充護唇膏喔。

功效:能降低食慾

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